বাড়ির খাবারেই অ্যাজমা প্রতিরোধ
অ্যাজমা এক ধরনের ইনফ্লামাটেরি রোগ। এ সমস্যা শ্বাসযন্ত্র সংশ্লিষ্ট। পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে অ্যাজমার প্রকোপ বেড়েছে। এক পরিসংখ্যানে বলা হয়, ভারতের প্রতি দশ জন রোগীর দশমজনের অ্যাজমা রয়েছে। আমাদের দেশেও চিত্রটা বিস্তারিত ...
ভেষজ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা
অনলাইন ডেস্ক : গ্রিন টিসহ অন্যান্য চায়ের চাহিদা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। তেমনই একটি হচ্ছে ভেষজ চা। তবে এ চা সম্পর্কে অনেকেরই হয়তো জানা নেই। অন্যান্য চায়ের মতো ভেষজ বিস্তারিত ...
এই সময়ে মেকআপ
অনলাইন ডেস্ক : গরমের দিনে বা সন্ধ্যার অনুষ্ঠানে মেকআপ বেশি হলে পুরো সাজটাই মাটি। তাই গরমের দিনে আপনাকে মেকআপ করতে হবে হালকাভাবে যাতে আপনি ফ্রেশ থাকতে পারেন। গরমে ফ্রেশ থাকার বিস্তারিত ...
কাঁচা কলা কেন খাবেন ?
অনলাইন ডেস্ক : খুবই পরিচিত এবং সহজলভ্য ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো কলা। শুধু ফল হিসেবে নয়, সবজি হিসেবেও এর কদর কিন্তু কোনো অংশেই কম নয়। সবজি হিসেবে কাঁচা কলা বেশ বিস্তারিত ...
হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায়
অনলাইন ডেস্ক : গ্রীষ্মের সময় প্রচন্ড তাপদাহের কারণে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি দেখা দেয়। সূর্যের তাপ যখন অনেক বেশি থাকে তখন দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়ে। এ সময় বিস্তারিত ...
উচ্চ রক্তচাপ কমায় কুমড়ার বীজ
অনলাইন ডেস্ক : ছোট জিনিসের বড় গুণ- কথাটা অনেকখানি সত্যি কুমড়া বীজের ক্ষেত্রে। এটি চিবিয়ে খেতে বেশ মজা লাগে। পুষ্টিবিদরা বলছেন, শুধু স্বাদ নয়, মিষ্টি কুমড়ার বীজ পুষ্টি গুণেও বিস্তারিত ...
পুরুষ অধিকার আন্দোলন হলে পাশে থাকবেন প্রধানমন্ত্রী
অনলাইন ডেস্ক : ভবিষ্যতে বাংলাদেশে পুরুষ অধিকার আন্দোলন হতে পারে- এমন সম্ভাবনার কথা জানিয়ে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, যদি ওই ধরনের কোনো আন্দোলন হয়, তাহলে তিনি পুরুষদের পক্ষেই থাকবেন। বুধবার বিস্তারিত ...
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কিসমিস
অনলাইন ডেস্ক : আঙ্গুর রোদে শোকানো হলে সেটাই কিসমিস হয়। সাধারণত বিভিন্ন মিষ্টি জাতীয় খাবার তৈরিতে এটি ব্যবহার করা হয়। অনেকেরই হয়তো জানা নেই, কিসমিস একটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পন্ন খাবার। এমনকী বিস্তারিত ...
প্রতিদিন আয়নার সামনে কতক্ষণ সময় ব্যয় করে মেয়েরা ?
অনলাইন ডেস্ক : সবাই রূপ সচেতন হন না। তবে এই সচেতনতা বেশি কাজ করে নারীদের মাঝে। নিজের রূপে লাবণ্য ধরে রাখতে বা ফিরিয়ে আনতে নানা পদ্ধতি অবলম্বন করতে দেখা যায় বিস্তারিত ...
স্মৃতিশক্তি রক্ষার্থে খাবারের ভূমিকা
ডা. তানজিয়া নাহার তিনা অনলাইন ডেস্ক :বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের নানা ধরনের পরিবর্তন আসে। এর মধ্যে অন্যতম হলো মস্তিষ্ক। মস্তিষ্কে পরিবর্তনের ফলে তৈরি হয় বিস্মৃতি। আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত হয়ে বিস্তারিত ...
সম্পাদক ও প্রকাশক : মোঃ সাজেদুর রহমান চৌধুরী, গনেশ চন্দ্র হাওলাদার, বার্তা সম্পাদক 
(ভারপ্রাপ্ত)।
অফিস : ৩৮-৪২/২ ডিস্টিলারি রোড, ১ম তলা, গেন্ডারিয়া, ঢাকা-১২০৪।