গরমে পেট সুস্থ রাখতে এড়িয়ে চলুন…
অনলাইন ডেস্ক : ডাল: ডাল জাতীয় খাবারে থাকে অ্যালিগোসারইড, যা বৃহদন্ত্রে গ্যাস তৈরি করে। ফলে বুকে ব্যথা ও হজমের গণ্ডগোল হয়। তাই গরমে এ জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলাই ভালো। কৃত্রিম বিস্তারিত ...
অ্যালার্ম ছাড়াই সকালে ঘুম থেকে উঠুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তবে যারা বেশি রাত পর্যন্ত জেগে থাকেন তাদের জন্য সকালে উঠা কিন্তু বেশ কষ্টসাধ্য ব্যাপার। বেশি রাত না জেগে রাত বিস্তারিত ...
গোলাপের সুগন্ধের জিনগত রহস্য উন্মোচন
অনলাইন ডেস্ক ॥ বিজ্ঞানীরা এই প্রথমবারের মতো গোলাপের পূর্ণ জিনগত কাঠামো উন্মোচন করতে সমর্থ হয়েছেন। এই রহস্য উন্মোচন করতে গিয়ে বিজ্ঞানীরা এমন কিছু পেয়েছেন যা বিস্ময় তৈরি করেছে। যেমন তারা বিস্তারিত ...
কম বয়সে স্থূলতায় ঝুঁকি হৃদরোগ ডায়াবেটিসের
অনলাইন ডেস্ক ॥ কম বয়সে শিশুদের শরীরে বেশি ওজন থাকলে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এদের দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতা ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকে। এমনি একটি তথ্য প্রকাশ করেছে জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল বিস্তারিত ...
শাহী ইলিশ রেসিপি
অনলাইন ডেস্ক : মাছের মধ্যে ইলিশ যেমন শাহী মাছ, তেমনি এর রান্নাটাও হওয়া চাই স্পেশাল। আজ থাকছে শাহী ইলিশ রান্নার রেসিপি। উপকরণ ইলিশ মাছ ৪ টুকরা। পেঁয়াজবাটা আধা কাপ। আদাবাটা বিস্তারিত ...
কালো জামের ঔষধি গুণ
অনলাইন ডেস্ক : পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ কালোজাম গ্রীষ্মের একটি প্রিয় ফল। ছোটদের প্রিয় রসালো স্বাদের এই মিষ্টি ফল ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। চলুন জামের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা বিস্তারিত ...
সুখের মাঝে মাথায় ব্যথা, অবহেলা করবেন না
অনলাইন ডেস্ক : এমন কোনো পরিবার খুঁজে পাওয়া যাবে না, যে পরিবারে মাথাব্যথা নেই। ইন্টারন্যাশনাল হেডেক সোসাইটি ও সার্ভিকোজেনিক হেডেক সোসাইটির বিজ্ঞানীদের মতে, প্রায় ১৮ শতাংশ লোক মাথাব্যথায় ভুগে থাকেন। বিস্তারিত ...
নিয়মিত ডিম খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে
অনলাইন ডেস্ক : আধুনিক জীবনযাপনে হার্টের সমস্যা আর স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ছে। হাসপাতাল থেকে নার্সিংহোম, একটু ঘুরলেই এর বাস্তবতা চোখে পড়ে। কাজের চাপ ও সংসারের বাড়তি স্ট্রেস এর জন্য অনেকখানি দায়ী। বিস্তারিত ...
গরমে ত্বকের যত্ন
অনলাইন ডেস্ক : গরমে ত্বকের যত্নটা একটু বেশিই জরুরি। গরমের এ সময়টাতে তীব্র রোদ থেকে হওয়া ঘাম, রোদের তাপ, স্যাঁতসেতে আবহাওয়া ত্বকের জন্য বেশ ক্ষতিকর। এসময় প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বককে সতেজ, বিস্তারিত ...
মুখের সৌন্দর্যে ঘি
অনলাইন ডেস্ক : ত্বকের হারানো আর্দ্রতা ফেরাতে হারানো আর্দ্রতা ফেরাতে কর্মব্যস্ত দিনের শেষে ত্বক কেমন শুষ্ক হয়ে যায়, ত্বকের আর্দ্রতা কমে বলিরেখাও প্রকাশ পেতে শুরু করে। ফলে অসময়ে ত্বক বিস্তারিত ...
সম্পাদক ও প্রকাশক : মোঃ সাজেদুর রহমান চৌধুরী, গনেশ চন্দ্র হাওলাদার, বার্তা সম্পাদক 
(ভারপ্রাপ্ত)।
অফিস : ৩৮-৪২/২ ডিস্টিলারি রোড, ১ম তলা, গেন্ডারিয়া, ঢাকা-১২০৪।