লিভার ও কিডনি পরিষ্কার রাখে জামরুল
অনলাইন ডেস্ক : সাধারণত গ্রীষ্ম ও বর্ষায় জামরুল পাওয়া যায়। এটি সাদা থেকে শুরু করে হালকা সবুজ, সবুজ লাল কিংবা বেগুনি রঙের জামরুলও পৃথিবীর বিভিন্ন অঞ্চলে পাওয়া যায়। খুব বেশি বিস্তারিত ...
যেসব সময়ে পানি পান ক্ষতিকর
অনলাইন ডেস্ক : কথায় আছে, পানির অপর নাম জীবন। পানি কেবল আমাদের তৃষ্ণাই মেটায় না, পর্যাপ্ত পানি পানে আমাদের শরীর সুস্থ থাকে। পানি কম পান করলে যেমন শরীরে নানা সমস্যা বিস্তারিত ...
চোখ ভালো রাখবে যেসব খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চোখ দেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গ। আর এ চোখের যত্ন নেওয়ার জন্য উপযুক্ত খাবার খেতে হবে সময় থাকতেই। পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবে চোখের ক্ষতি হয়ে গেলে তা কোনোভাবেই পূরণ বিস্তারিত ...
যে কাজগুলো ক্যারিয়ারে সহায়ক
অনলাইন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে তরুণ/ তরুণীরা নিয়োমিত কাজের দিকে একটু বেশিই ঝুঁকছে। নিয়োমিত কাজের পাশাপাশি দেশে তৈরি হয়েছে বিভিন্ন খাতে পার্টটাইম কাজের সুযোগ। বিশ্বের উন্নত দেশগুলোতে আরো আগে থেকেই বিস্তারিত ...
শুধু মাথা চুলকায়?
অনলাইন ডেস্ক : মাথা যেহেতু আছে, কাজেই তা চুলকাবেই। কিন্তু ক্রমাগত নখ দিয়ে মাথার ত্বক চুলকে যাওয়া দারুণ বিরক্তির কাজ। তা ছাড়া করোটির ত্বকে চুলকানো বেশ স্পর্শকাতর বিষয়। যন্ত্রণাদায়ক তো বিস্তারিত ...
নাকেও হতে পারে অ্যা লা র্জি
অনলাইন ডেস্ক : ঘন ঘন ও বেশি বেশি হাঁচি, নাক দিয়ে ঝরঝর পানি ঝরা বা নাক সব সময় বন্ধ থাকা; নাক, চোখ ও গলায় চুলকানি হলে ধরে নিতে হবে এটা বিস্তারিত ...
চোখের জন্য উপকারী মসুর ডাল
অনলাইন ডেস্ক : মসুর ডাল পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ একটি খাবার। এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এ কারণে প্রাচীনকাল থেকেই এই ডালটি উপমহাদেশে বেশ সমাদৃত। এক কাপ মসুর ডালে ২৩০ ক্যালরি, ১৫ বিস্তারিত ...
ত্বকের যত্নে পেঁপের ফেসপ্যাক
অনলাইন ডেস্ক : পরিষ্কার ও ঝকঝকে ত্বক কে না চায়?কিন্তু আবহাওয়ার পরিবতর্ন কিংবা পরিবেশ দূষণের কারণে অনেক সময় ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেকে ত্বক সুন্দর রাখতে দিনের বিস্তারিত ...
নিয়মিত ৩০ মিনিট হাঁটার উপকারিতা অনেক
অনলাইন ডেস্ক : হাঁটা অন্যতম সেরা ব্যায়াম। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, নিয়মিত ৩০ মিনিট করে হাঁটলে শরীরের স্নায়ু পদ্ধতি উন্নত হয়। সেই সঙ্গে রাগ, ক্ষোভ- এই ধরনের অনুভূতি কমাতে সাহায্য করে। বিস্তারিত ...
কেন বাড়ছে শিক্ষার্থীদের আত্মহত্যার প্রবণতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতি বছর বোর্ড পরীক্ষায় ফল খারাপ করা শিক্ষার্থীদের মধ্যে আত্মহত্যার প্রবণতা বেড়ে যায়। চলতি বছরের এসএসসি, দাখিল ও সমমানের পরীক্ষায় অকৃতকার্য হওয়া সেই সঙ্গে কাঙ্ক্ষিত ফল না বিস্তারিত ...
সম্পাদক ও প্রকাশক : মোঃ সাজেদুর রহমান চৌধুরী, গনেশ চন্দ্র হাওলাদার, বার্তা সম্পাদক 
(ভারপ্রাপ্ত)।
অফিস : ৩৮-৪২/২ ডিস্টিলারি রোড, ১ম তলা, গেন্ডারিয়া, ঢাকা-১২০৪।