দর্পণ ডেস্ক : শীত আসলেই অনেকের হাত-পা, মুখ, ঠোট শুষ্ক ও ফেটে যায়। আবহাওয়া, শীতল বায়ু, শুষ্ক বায়ু, ইনডোর হিটিং, লিপস্টিকের রাসায়নিক উপাদান ও কিছু ওষুধের কারণে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে যায়, যার ফলে ঠোঁট ফেটে যায় ও ঠোঁটে একধরনের ছাল বা আবরণ সৃষ্টি হয়।
ঠোঁট শুষ্ক ও ফেটে যাওয়ার বিষয়ে নিউ ইয়র্ক সিটির ফেসিয়াল প্লাস্টিক সার্জন স্যাম রিজক বলেন, ‘শরীরের অন্যান্য স্থানের ত্বকের তুলনায় ঠোঁট অবিশ্বাস্যরকম পাতলা এবং ঠোঁটের কোনো তৈলগ্রন্থি নেই, যার ফলে সহজে শুকিয়ে যেতে পারে।’
যে কারণে আপনার ঠোঁট ফেটে যায়-
– আপনি মনে করতে পারেন যে রুক্ষ ঠোঁট কিছুক্ষণ পর পর জিভ দিয়ে ভিজালে তা ঠোঁটের জন্য ভালো, কিন্তু সত্য হচ্ছে- নিজের ঠোঁট লেহনে ঠোঁট শুকিয়ে যায়। এ বিষয়ে নিউ ইয়র্ক সিটিতে অবস্থিত স্যাডিক ডার্মাটোলজির প্রতিষ্ঠাতা ও পরিচালক ডা. নিল স্যাডিক বলেন, ‘লালাতে এনজাইম থাকে যা ঠোঁটকে শুষ্ক করে এবং ঠোঁটের ত্বককে ইরিটেট করে’।
– প্লেনের বায়ু মারাত্মক ডিহাইড্রেটিং হিসেবে পরিচিত। কিন্তু নিম্ন আর্দ্রতা ও উচ্চ উচ্চতার মধ্যে ঠোঁটের ত্বক থেকে ময়েশ্চার কমে যায়, যার ফলে ঠোঁট শুষ্ক হয় ও ফেটে যায়। আকাশপথে ভ্রমণের সময় আপনার সঙ্গে লিপ বাম রাখুন ও ঠোঁটকে হাইড্রেটেড রাখতে পুরো ফ্লাইট জুড়ে পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
– অনেক সময় লিপস্টিকের ব্যবহারে আপনার ঠোঁট শুষ্ক হতে পারে। তবে দুশ্চিন্তা করবেন না, আপনি এখনো লিপস্টিক ব্যবহার করতে পারবেন, কিন্তু এর জন্য আপনাকে লিপস্টিক প্রয়োগের পূর্বে ময়েশ্চারাইজিং লিপ বাম ব্যবহার করতে হবে।
– নিয়মিত দাঁত ব্রাশ ক্যাভিটি প্রতিরোধ করে এবং এটি মুখের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়, কিন্তু ভুল টুথপেস্টের ব্যবহারে আপনার ঠোঁট শুকিয়ে যেতে পারে।
– হট শাওয়ার ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক তেল দূর করে এটিকে শুষ্ক, টাইট ও চুলকানিযুক্ত করে। এর পরিবর্তে ত্বকের শুষ্কতা এড়াতে কুসুম কুসুম গরম পানিতে গোসল করতে পারেন।
– সান প্রোটেকশন ব্যবহার না করা বিষয়ে ডা. রিজক বলেন, ‘অন্যতম বড় ভুল হচ্ছে আপনার ঠোঁটকে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা না করা। ঠোঁটের ত্বককে সুস্থ রাখতে ইনডোর ও আউটডোরে থাকাকালীন ইমোলিয়েন্ট ব্যবহার করুন এবং দিনে এসপিএফ ৩০ প্রয়োগ করুন।
– হাইড্রেশনের অভাবে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে থাকে, কিন্তু নাকের পরিবর্তে মুখ দিয়ে শ্বাসকার্য চালালেও আপনার ঠোঁট শুষ্ক হতে পারে।
– শীতকালে ঠোঁট ফাটার অন্যতম প্রধান কারণ হচ্ছে ইনডোর হিটিং, কারণ আর্দ্রতা হ্রাস পায়- বিশেষ করে ওয়ার্ম-রেগুলেটেড টেম্পারেচারে রাতে ঘুমানোর সময়। নিশ্চিত হোন রাতের রুটিন হিসেবে আপনার ঠোঁটে লিপ বাম ব্যবহার করেছেন।
