দর্পণ ডেস্ক : আকর্ষনীয় দেখাতে অনেক নারীই হাইহিল ব্যবহার করেন। অনুষ্ঠানে নিজেকে আরও স্টাইলিশ দেখতে নারীদের পায়ে শোভা পায় হাই হিল। হাই হিল নিয়ে এত মাতামাতি তখন বলিউড কেনো থেমে থাকবে, রীতিমতো হাই হিল নিয়ে একটি গান ইন্ডিয়ার ছবিতে জায়গা করে নিয়েছে।
কিন্তু অনেকের হয়তো জানা নেই হাই হিল ব্যবহার শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর।যেমন-
১. হাই হিলে হাঁটতে হয় সোজাভাবে। পা ইচ্ছামতো নড়াচড়া করানো কঠিন হয়ে পড়ে। যেহেতু হিলের ভার সহ্য করার ক্ষমতা নেই তাই হাঁটুর উপর চাপ পড়ে। তখন হাঁটুতে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়। সারাদিন হাইহিল পড়ে ঘুরলে দিন শেষে পা ব্যথা হবে।
২. হাই হিলে নাচটা একটু কঠিন কিন্তু এখনকার নারীরা তা খুব সহজেই রপ্ত করে ফেলেছে, হাই হিলে নাচ এখন আর কঠিন কিছু নয়। তবে হাই হিল পড়ে নাচলে ব্যাক পেইনের সমস্যা হয়।
৩. উচ্চ আকৃতির জুতা পড়ায় অনেকসময় রক্তপ্রবাহ সংকুচিত করে। যার ফলে মস্তিষ্কের রক্তপ্রবাহতেও ঘাটতি দেখা যায়। তখন মাথাব্যথা হয়।
নিয়মিত হাই হিল ব্যবহার কমিয়ে আরামজনক জুতা ব্যবহার করাই স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। হাই হিল ব্যবহার করলে অতিরিক্ত প্যাডযুক্ত জুতাই ব্যবহার করা উচিত। তাহলে তা পায়ের পাতার উপর চাপ কমাতে সাহায্য করবে।
